うま~?な日々
日々の雑多なことを中心に。
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三浦半島一周
神奈川の自転車乗りなら一度はチャレンジを試みるであろう(嘘)三浦半島一周をしてきました。
せっかくなので、江ノ島まで足を伸ばし、そのまま北上するような形で帰ってきました。




走行距離:141.4km
走行時間:6h02m

Ave
スピード:24.1km
心拍数:164
ケイデンス:85

MAX
スピード:59.8km
心拍数:196
ケイデンス:118

明日は絶対筋肉痛だな orz
コメント
この記事へのコメント
アベレージ24km/hってスゴく速くないですか!?
原2で都内だといくら飛ばしても30を超えられないのに‥‥。
2009/07/13(月) 01:57:19 | URL | かぎま #-[ 編集]
アベレージは、あくまでも走行時間に対する値なので。
休憩も含めた総所要時間で計算すると、20km/h位ですね。
2009/07/13(月) 06:19:49 | URL | ぅまぅま #JBaUsZ6c[ 編集]
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